8 Wege, um den perfekten Golfgriff zu bekommen
Der Griff ist wohl das wichtigste Element des Golfschwungs, denn wenn er falsch ist, kann er große Auswirkungen auf Ihre Schläge haben.
Im Idealfall haben Golfer alle neutrale Griffe, da der Schwung von dort aus viel einfacher wird.
Ein stärkerer Griff führt im Allgemeinen zu einer überwiegend von rechts nach links verlaufenden Form und ein schwacher Griff führt normalerweise zu Fades, beides führt jedoch zu Inkonsistenz.
Offensichtlich ist dies sehr allgemein, aber im Wesentlichen bedeutet alles andere als ein neutraler Griff, dass Golfer ihre Hände manipulieren müssen, um die Schlägerfläche beim Aufprall wieder rechtwinklig zu machen.
Möchten Sie den perfekten Golfgriff haben? Hier sind 8 wichtige Punkte, die Sie beachten sollten…
1 Wählen Sie die Methode, für die Sie sich entscheiden
Es gibt drei Haupttechniken, wenn es um den Golfgriff geht, und zwar den überlappenden, ineinandergreifenden und den Baseballgriff.
Es gibt kein richtig oder falsch, also können Sie entweder (wenn Sie Rechtshänder sind) Ihren rechten kleinen Finger überlappend auf Ihre linke Hand legen, Ihren rechten kleinen Finger unter Ihren linken legen. Hand Zeigefinger in der Verriegelungsmethode oder halten Sie beide Hände getrennt im Baseball-Griff.
Die Überlappungs- und Interlock-Griffe sind die gebräuchlichsten, wobei die Überlappung auch als Vardon-Griff bekannt ist, benannt nach dem sechsmaligen Open-Champion Harry Vardon.
Tiger Woods und Jack Nicklaus verwenden beide den ineinandergreifenden Griff, während der Baseball-Griff von den dreien am seltensten ist.
Wie bereits erwähnt, gibt es hier keine richtige oder falsche Antwort, also testen Sie sie und bleiben Sie bei der, die Sie am besten verwenden.
2 Grundtechnik
Nachdem Sie sich für einen Griffstil entschieden haben, ist es an der Zeit, die Grundlagen des Griffs zu erlernen.
Legen Sie Ihre linke Hand zuerst auf den Schläger (wenn Sie Rechtshänder sind), so dass Sie zwei Fingerknöchel sehen können. Sie möchten, dass sich Ihr Daumen leicht auf der rechten Seite des Griffs befindet.
Dann legen Sie Ihre rechte Hand auf, wobei Ihr Zeigefinger etwas tiefer liegt und nur am Griff anliegt. Dadurch werden Spannungen abgebaut.
Legen Sie Ihren rechten Daumen über den Griff, sodass er mit Ihrem rechten Arm übereinstimmt.
Ein perfekt neutraler Golfgriff
Dadurch entsteht ein „V“ zwischen deinem rechten Daumen und deiner Hand.
3 Deine linke Hand
Sie möchten, dass der Griff in der Handfläche und den Fingern liegt.
Zu viel in den Fingern führt zu einem starken Griff und zu viel in der Handfläche wird schwächer.
4 Vermeiden Sie einen starken oder schwachen Griff
Ein neutraler Griff – hier sind zwei Fingerknöchel links und einer rechts zu sehen
Idealerweise möchten wir einen neutralen Griff, da ein schwacher oder starker Griff zu Inkonsistenzen in Ihren Schlägen führt, insbesondere unter Druck in Wettbewerben.
Ein starker Griff ist dort, wo Sie 3-4 Knöchel an Ihrer linken Hand sehen können, wobei Ihre rechte fast unter dem Schläger liegt.
Umgekehrt liegt ein schwacher Griff vor, wenn an der linken Hand nur ein Fingerknöchel und an der rechten Hand zwei oder mehr Fingerknöchel zu sehen sind.
Für einen neutralen Griff möchten Sie zwei Knöchel in Ihrer linken Hand und nur einen Knöchel in Ihrer rechten Hand sehen.
5 Griffdruck
Greif den Schläger nicht zu fest
Ein häufiger Fehler bei Golfern besteht darin, den Schläger zu fest zu greifen, wodurch Kraft und Flüssigkeit verloren gehen.
Um dem entgegenzuwirken, möchte man den Schläger auch nicht zu locker greifen.
Eine gängige Analogie ist, sich vorzustellen, dass Sie eine Zahnpastatube in der Hand halten.
Du solltest die Zahnpasta fest genug greifen, damit sie nicht aus deinen Händen fällt, aber nicht zu fest, damit die Zahnpasta herausgedrückt wird.
Der Golf Pride Tour Velvet Align ist Teil unserer Editor's Choice Awards 2019. Die 'Align'-Technologie verfügt über eine Rippe auf der Rückseite des Griffs, um daran zu erinnern, wo sich der Mittelpunkt des Schlägers befindet.
6 Griffkontrolle
Ein neutraler Griff ermöglicht es Ihnen, an Ihrem Schwung zu arbeiten, da Sie wissen, dass Ihr Griff perfekt ist, sodass ein solider Schwung zu gleichmäßigen Schlägen führt.
Selbst die besten Spieler der Welt können jedoch in schlechte Tendenzen geraten, daher lohnt es sich immer, Ihre alle paar Monate zu überprüfen.
Lassen Sie sich von jemandem fotografieren oder überprüfen Sie es einfach im Spiegel.
Eine weitere gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Griff hält, besteht darin, einen Grifftrainer zu kaufen, den Sie einfach an Ihren Golfschlägern anbringen und abnehmen können.
7 Griffgröße
Das Hauptproblem bei den falschen Golfgriffen besteht darin, dass die Hände beim Golfschwung nicht so arbeiten können, wie sie es idealerweise sollten.
Wenn Ihre Griffe zu klein sind, können Ihre Hände zu aktiv werden, was zu Inkonsistenz, größerer Schlagstreuung und in der Regel zu einem zu frühen Loslassen des Schlägers führt, was oft zu einem Haken oder Ziehen führt.
Wenn Ihre Griffe zu dick sind, können sich Ihre Hände beim Aufprall nicht effektiv lösen und das wahrscheinlichste Ergebnis ist ein Blockieren, Stoßen oder Schneiden.
8 Lass sie nicht abnutzen
Sie greifen Ihre Golfschläger im Laufe der Saison tausende Male und irgendwann werden sie abgenutzt, verlieren ihre Klebrigkeit und etwas Leistung.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Griffe einmal pro Saison oder mindestens alle paar Jahre wechseln.
Der Griff ist Ihr einziger Kontaktpunkt mit dem Schläger. Denken Sie also daran, dass sie in einem möglichst guten Zustand sind.
Ein abgenutzter Satz Griffe kann dazu führen, dass Sie sie fester halten und die fehlende Klebrigkeit beeinträchtigt das Gefühl, das Sie bei Ihren Schlägen haben.
Um die Lebensdauer Ihrer Griffe zu verlängern, sollten Sie sie hin und wieder gut in warmem Wasser waschen.