1.How Tight Sollten Sie den Golf Club halten?
Der Golfschwung ist eine kraftvolle Bewegung: Wenn Sie den Club nicht gut halten, könnte es aus Ihren Händen fliegen. Aber ein Schlüssel zum Greifen des Vereins hält es nur fest genug.
Legendärer Golflehrer Jim Flick schrieb einmal: "Ruhige Hände reagieren auf eigene Faust auf das Gewicht des Schlägerkopfes. Tight Hände müssen gesagt werden, was zu tun ist."
Aber wie eng ist es zu eng, wenn es darum geht, den Golfclub zu ergreifen? Wir fragten Michael Lamanna, Direktor der Instruktion bei The Phoenician Resort in Scottsdale, Ariz., Diese Frage. Das ist sein Rat:
LAMANNA: AUF MASSE VON 1-10, MACHEN SIE IHREN GOLF GRIP DRUCK A 4 ODER 5
"Zusätzlich zu der Art des Griffs, den Sie verwenden, ist ein weiteres Merkmal eines Klanggolfgriffs mit einem leichten Griffdruck.
"Das Greifen des Klubs zu eng kann zu dünnen, schwachen Schüssen führen, die schneiden. Ein leichterer Griffdruck erhöht das Handgelenkscharnier - eine lebenswichtige Stromquelle im Schaukel. Dieser leichte Druck erhöht auch die Größe der Schlägerflächenrotation und verbessert so die Chance, den Klub zu quadrieren Bei Aufprall
"Auf einer Skala von 1 bis 10, wo 1 ist Licht und 10 ist eng, ich empfehle einen Druck von 4 oder 5. Dies ermöglicht dem Club, mit Macht und Kontrolle geschwenkt werden. An Adresse, Arbeit an Gefühl entspannt und spannungsfrei In deinen Händen und Unterarmen.
"Sam Snead sagte:" Halten Sie den Club, als hätten Sie einen kleinen Babyvogel in der Hand. " Dieser Druck, kombiniert mit der richtigen Platzierung der Hände auf dem Griff, wird Ihnen Ihre größte Chance geben, längere, gerader Schüsse zu produzieren. "
MEHR WEGE ZU VISUALISIEREN KORREKTEN GOLF GRIP DRUCK
Lamanna zitierte, was sicherlich das berühmteste Bromid über den Griffdruck ist - Sneads Vogel-in-the-Hand-Zitat. Viele Golflehrer sagen heute noch zu ihren Schülern über den Griffdruck: "Zerstöre den Babyvogel nicht!"
Gary McCord hat geschrieben: "Zu viel Spannung in deinen Händen lässt dich den Club am Ball werfen ... Du solltest es mit dem Druck ergreifen, das Ei des Eulen zu sehen."
OK dann. Wir sind nicht wirklich sicher, wie sich das Ei der Eule fühlt, oder wie viel Druck für einen schädlich wäre.
Also hier ist Tom Watson:
"Im Großen und Ganzen braucht ein Golfer gerade genug Griffdruck, um den Verein zu kontrollieren, du musst ihn fest greifen, aber nicht so fest, dass du in deinen Unterarmen Spannungen schaffst ... Reduzier deinen Griffdruck gerade genug, um ihn davon abzuhalten, durch zu schieben deine Hände."
Neben der Baby-Vogel-Analogie ist die andere bekannte Art, den richtigen Griffdruck zu visualisieren, die Zahnpasta-Analogie. Halten Sie den Golfschläger mit dem Druck, den es braucht, um einen Schlauch von Zahnpasta fest zu halten, aber ohne irgendeine Zahnpasta auszupressen .
Also, wenn es um den Griff Druck geht, denken Sie daran: A 4 oder 5 auf einer Skala von 1-10. Oder denken Sie, "zerquetschen Sie nicht den Vogel" oder "zerquetschen Sie keine Zahnpasta."