Hallo! Mein Name ist Michael Lamanna, Director of Instruction für Troon Golf auf der ganzen Welt berühmten phönizischen Resort in Scottsdale, Arizona.

Golfbälle länger schlagen

Alle Golfer haben eins gemeinsam: sie lieben es, den Ball lang und gerade. Wenn Sie, um den Ball länger möchten, müssen Sie zuerst verstehen, die Quellen der Macht in der Schaukel und wie man diese Energie effizient einzusetzen.

Stromquellen in ein Golfschwung

Im Golfsport gibt es vier Stromquellen und ich werde diese rechten golferisch beschreiben.

• Handgelenk Scharnier

• eine Schulter drehen, das entspannte Arme schwingt

• unteren Körperdrehung auf der durch Schaukel

• Gewichtsverlagerung nach rechts auf den Rücken schwingen und dann nach links auf die durch Schaukel

Maximierung der Wirkung eines Golfschwungs

Alle diese Quellen sind in der folgenden Reihenfolge macht im Treffmoment zu maximieren anzuwenden.

1. Auf der Rückseite schwingen, Ihre untere Körperhälfte stabil zu halten und landen Ihre Schultern und die Handgelenke Scharnier. Diese Aktionen speichern Leistungspotential für die Treffer.

2. Von der Spitze der Schaukel verlagern Sie Ihr Gewicht links vor den Schultern und Arme zu engagieren.

3. Als nächstes drehen Sie Ihre Hüften. Die Arme und Club fallen in der Schlagfläche.

4. Zu guter Letzt lassen Sie den Handgelenk Winkel durch Auswirkungen auf das Ziel.

Trainingsübungen für leistungsstarke Golf Schaukeln

Um zu lernen, mehr Energie produzieren empfehle ich den folgenden L-Bohrer.

1. Platzieren Sie ein t-Stück in den Griff eines 7 Eisen.

2. Nehmen Sie Ihre normale Haltung und Körperhaltung.

3. Machen Sie eine 1/2 zurück schwingen an eine Position, wo Sie den linke Arm parallel zum Boden ist. Der Abschlag im Griff sollte zeigen auf der Ziellinie und bilden eine L mit den linken Arm.

4. Gewicht nach vorne und durch Drehen an eine Position, das ist das Spiegelbild der Rücken schwingen zu übertragen. Der Abschlag und dem rechten Arm bilden den Buchstaben L.

Der L-Bohrer hilft Ihnen Sequenz und Ihr Stromquellen richtig zu verwenden. In der Zeit werden Sie in der Lage, diese Bewegungen in Ihrem vollem Gange auszuführen. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale Leistungspotential zu erreichen.

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