3 Golfschwung-Tipps, die Ihrem Golfschwung tatsächlich helfen

Wenn Sie schon immer ein paar einfache Golfschwungtipps wollten, um Ihr Golfspiel zu verbessern, suchen Sie nicht weiter. Diese 3 einfachen Golfschwung-Tipps helfen Ihnen, an 3 verschiedenen Aspekten Ihres Schwungs zu arbeiten.

Haben Sie in Ihrem Golfspiel ein Plateau getroffen? Sie gehen jedes Wochenende auf die Driving Range und den Golfplatz, üben vielleicht sogar zu Hause, aber Ihre Ergebnisse ändern sich nie.

Auch wenn Sie nicht viel Wert darauf legen, Ihre Freunde zu besiegen, wollen wir alle uns selbst besiegen. Wir wollen eine deutliche Verbesserung sehen und wissen, dass sich unsere harte Arbeit auszahlt. Wenn Sie in einer Sackgasse stecken, liegt das nicht daran, dass Sie Ihr volles Potenzial erreicht haben. Wahrscheinlicher ist, dass es einen kleinen Fehler in Ihrem Golfschwung gibt, der Sie zurückhält.

Ich werde Ihnen drei Grundlagen des Golfschwungs vorstellen, die Ihnen nachweislich dabei helfen, besseres Golf zu spielen. Ich verwende diese Tipps seit über zwanzig Jahren mit meinen Schülern und die Ergebnisse waren transformativ.

Diese Konzepte decken drei verschiedene Phasen Ihres Schwungs ab:

• Wegbringen
• Übergang
• Fertig

Möglicherweise benötigen Sie nicht alle drei Golfschwungtipps, aber die Chancen stehen gut, dass mindestens einer dieser Tipps einen Fehler aufdeckt, von dem Sie nicht wussten, dass Sie ihn machten.

Was ist ein guter Golfschwung?

Wenn Sie Ihren Golfschwung wirklich verbessern möchten, sollten Sie wahrscheinlich mit den Grundlagen beginnen. Wenn Sie mit Ihrem Golfgriff oder Setup zu kämpfen haben, ist Ihr Schwung wahrscheinlich in Schwierigkeiten, bevor Sie überhaupt einen Golfschläger schwingen.

Holen Sie sich einen (guten) Griff

Nehmen Sie für den Anfang den Schläger in die Finger statt in die Handflächen und stellen Sie sicher, dass Sie einen kurzen Daumen auf der führenden Hand halten (linker Daumen für einen rechtshändigen Golfer). Den Schläger mit den Handflächen zu greifen und den Daumen auszustrecken sind beides häufige Fehler, aber sehr einfache Lösungen.

Um Ihre zu testenGriffigkeit, nehmen Sie dieGolfclubund halte es nur mit der führenden Hand vor dir, wobei du nur deinen Zeigefinger verwendest. Wenn Sie in der Lage sind, den Schläger mit Ihrem Zeigefinger und dem Ballen Ihrer Hand zu halten, haben Sie ein gutes ErgebnisGriffigkeit. Sie werden auch feststellen, dass Sie auftreten könnenrichtiges HandgelenksgelenkWährend Sie den Schläger so halten, ist dies ein weiterer guter Indikator für die richtige HaltungGriffigkeit.

Installieren

Als nächstes kommen wir zum Setup. Eine athletische Golfhaltung ist der Schlüssel, was eine schöne stabile Basis und eine kleine Kniebeuge bedeutet. Sie sollten Ihre Beine nicht sperren, noch würden Sie in Ihre Haltung hocken. Einfach in einer bereiten, athletischen Haltung sein, sich beim Ansprechen gut und natürlich über dem Ball fühlen.

Stellen Sie sicher, dass Sie bei Ihrem anfänglichen Setup mehr Druck auf den Führungsfuß bekommen. Wir fördern gerne eine 60/40-Aufteilung, aber Sie können diese nach Bedarf nach oben oder unten verschieben. Ein guter Ausgangspunkt wäre, deine Hüften in deinem Setup leicht nach vorne zu stoßen, sodass sich deine Führungshüfte direkt über deinem Führungsfuß befindet. Die Standbreite sollte je nach verwendetem Schläger etwa schulterbreit auseinander liegen. (Erfahren Sie hier mehr über den Unterschied zwischen Driver und Eisenschaukel)

Heben Sie schließlich Ihren Führungsarm (linker Armfür RechtshänderGolfspieler, gegenüber für Linkshänder) etwas über Ihrem Längslenker, der Ihren bewegen sollteSchulternauch ein bisschen. Ihre Trail-Schulter ist etwas niedriger als die Führungsschulter, wodurch der Ballflug zu einem schönen hohen Zug wird. Dies hilft, den Schlägerweg nach oben und nach rechts zu bewegen, was dazu beiträgt, dass sich der Ball dreht und zieht. Mit etwas Übung wird es einfacher und fühlt sich natürlicher an.

Jetzt, da wir einen guten Halt, ein korrektes Setup und eine athletische Haltung haben, können wir uns darauf vorbereiten, den Schwung abzudecken. Tatsächlich könnten Sie den meisten meiner Schüler sogar eine Golfstunde erteilen, wenn Sie nur diese Informationen kennen. Aber jetzt, da Ihr Griff und Ihr Setup besser sind, lassen Sie uns besprechen, was in Ihrem Schwung passiert.

Was verursacht einen Slice im Golfschwung?

Dies ist eine gute Frage, eine häufige Frage, aber eine komplexe. Leider gibt es verschiedene Dinge, die Sie in Ihrer Golfschwungmechanik tun könnten, um den Golfball zu schneiden. Es kann so einfach sein wie die Ballposition oder so komplex wie das Verständnis des Getriebeeffekts. Glücklicherweise läuft alles auf 2 Faktoren hinaus: die Beziehung zwischen der Schlagfläche des Schlägers und dem Schwungweg.

Wenn es einen Unterschied zwischen Fläche und Pfad gibt, erzeugt dieser Unterschied die Kurve. Unten sehen Sie 2 Driver-Schwünge, die beide zu einem Slice führen. Einer ist ein Slice, der auf dem Pfad basiert, einer basiert auf der Schlagfläche des Schlägers.

Nun, wenn Sie Ihren Fahrer besonders schneiden, ist dies eine gute Optik. Beginnen wir direkt nach dem Aufprall.

Beim Face Slice ist der Schläger weit geöffnet, wodurch der Ball direkt rechts vom Ziel startet. Beim Path-Slice ist nicht sofort bekannt, ob dieser Ball Slice, Hook oder geradeaus geht oder nicht. Das ist der erste Teil der Gleichung bei der Diagnose eines Slice: Wo beginnt der Ball?

Lassen Sie uns den ganzen Weg durch den Golfschlag gehen. Nun begann der erste Ball offensichtlich richtig und ging auch richtig weiter. Das ist ein Gesichtsproblem. Der zweite Ball beginnt gerade, biegt dann aber rechts vom Ziel ab. Wenn es also gerade beginnt, war die Fläche auf einer Linie, aber es gibt einen Unterschied im Pfad, der diese resultierende Kurve erzeugt. Dies ist der zweite Teil der Diagnose: Wohin krümmt sich der Ball?

Wenn der Ball also außerhalb der Linie beginnt, haben Sie ein Gesichtsproblem. Wenn es online beginnt und dann abbiegt, haben Sie ein Pfadproblem. Denken Sie im Zweifelsfall an diesen Satz: Das Gesicht sendet es, der Weg biegt es.

Golf-Schaukel-Flugzeug

Nachdem wir nun über das Gesicht des Schlägers und den Weg gesprochen haben, auf dem sich der Schläger bewegt, sollten wir einen häufigen Fehler bei der Diagnose eines In-to-Out-Pfades im Vergleich zu einem Out-to-In-Pfad identifizieren. Das Problem rührt von der Verwirrung her, dass die Schwungebene mit der Schwungrichtung identisch ist. Dies ist jedoch nicht wahr. Ob Sie es glauben oder nicht, ein Golfer kann eine von innen nach außen abgewinkelte Schwungfläche haben und dennoch einen Schlägerweg beim Aufprall haben, der von außen nach innen verläuft.

Die Schwungebene ist der Winkel, in dem der Schläger beim Rückschwung nach oben und beim Abschwung wieder nach unten arbeitet. Wenn Ihr Anstellwinkel genau Null ist, bewegt sich die Schwungebene in die gleiche Richtung wie Ihre Schwungrichtung. Das Problem hier ist, einen soliden Eisenschlag, den wir schlagen, in den Golfball zu schlagen. Ein negativer Angriffswinkel verschiebt unseren Schwungweg nach rechts (umgekehrt bei einem positiven Angriffswinkel). Diese Verschiebung tritt nur beim Schwungweg auf, wodurch ein großer Unterschied zwischen der Schwungebene und dem Schwungweg bei unseren Golfschwüngen entsteht!

Was ist aber die ideale Schwungebene? Die Schwungebene ändert sich mit vielen verschiedenen Variablen und kann von Golfer zu Golfer sehr unterschiedlich sein. Die ideale Ebene entspricht dem Winkel, den der Schlägerschaft beim Setup bildet. Größere Spieler haben möglicherweise einen steileren Schwungweg oder diejenigen, die etwas näher am Golfball stehen. Ein steiler Schwungpfad, der mir in den Sinn kommt, ist der Golfschwung von Justin Thomas. Für einen genauen Vergleich schauen Sie sich den Golfschwung von Rickie Fowler an. Er ist tendenziell etwas tiefer im Setup, wodurch eine flachere Schwungebene entsteht.

Denken Sie daran, dass die Schwungebene und die Schwungrichtung unterschiedliche Maße sind. Wenn Sie sich Ihren Golfschwung auf Video ansehen, sehen Sie die Schwungebene. Eine solide Schwungebene ist für alle Golfer wichtig, kann jedoch sehr irreführend sein, was der Schläger beim Aufprall tatsächlich tut. Wenn Sie verstehen, wie sich der Schwungweg je nach Angriffswinkel ändern kann, können Sie leichter diagnostizieren, warum diese lästigen Hooks oder Slices auftreten!

Das wegnehmen

Ein vernachlässigter Aspekt des Mitnehmens ist die Beziehung zwischen den Händen und dem Schlägerkopf.

Tatsächlich ist es weitaus üblicher, sich Gedanken über die Richtung zu machen, in die der Golfschläger beim Imbiss schwingt. Vielleicht haben Sie diesbezüglich sogar Ratschläge erhalten oder Theorien darüber gehört, ob es am besten ist, den Schläger mehr nach außen oder mehr nach innen zu schwingen.

Wenn Sie sich jedoch die besten Spieler der Welt ansehen, werden Sie feststellen, dass es nicht viel Konstanz gibt, wenn es um die Vereinsausrichtung geht. Einige Golfer schwingen weit nach innen, andere weit nach außen und viele fallen irgendwo dazwischen. In der Zwischenzeit machen sie alle unglaubliche Aufnahmen und nehmen Trophäen mit nach Hause.

Also, hier ist eine Theorie: Vielleicht ist die Richtung des Clubs nicht das eigentliche Problem.

Der Golf-Tipp: Handposition

Wenn Sie dieselben Spieler beobachten, werden Sie feststellen, dass es eine Sache gibt, die gleich bleibt, egal in welche Richtung sie ihren Verein führen:

Sie behalten immer den Schlägerkopfdraußender Hände.

Zur Verdeutlichung: Wenn wir davon sprechen, den Schlägerkopf außerhalb der Hände zu halten, meinen wir, dass der Schlägerkopf etwas weiter vom Körper entfernt ist als die Hände. Wenn der Schlägerkopf durch die Ebene Ihrer Hände und näher zum Körper geht, befindet sich der Schlägerkopf jetzt im Inneren.