Von Brent Kelley
Aktualisiert am 20. Dezember 2016
Es gibt eine Praxis Putting-Technik, die viele Profi-Golfer verwenden, um auf Gefühl und Abstand Kontrolle zu arbeiten. Es ist eine Praxis Technik, die ein paar von ihnen sogar auf den Golfplatz während des Turnierspiels genommen haben.
Die Technik: Schau nicht auf den Ball!
Und "schau nicht auf den Ball" kann eines von zwei Dingen bedeuten:
Praxis mit den Augen geschlossen. Peter O'Malley, Lexi Thompson und Suzann Pettersen haben unter anderem sogar die Pforten bei Turnieren verschlossen.
Oder üben Sie, indem Sie das Loch oder ein Zwischenziel betrachten, anstatt den Golfball zu betrachten. Colin Montgomerie und Jordan Spieth, unter anderem, haben dies sogar während des Turnierspiels gemacht.
Können Erholungsgolfspieler aus dieser Technik etwas lernen? Ja, auch diejenigen von Gebrauch, die nicht Golf spielen für ein Leben können unsere Geschwindigkeitsregelung auf Putts durch Üben Putting ohne Blick auf den Ball zu verbessern.
Hier sind zwei Bohrer, eine mit der Augen-geschlossenen Methode und die andere mit dem Look-at-the-Loch-Ansatz.
EYES-GESCHLOSSENES PUTTING BOHRGERÄT
Michael Lamanna ist der Direktor der Instruktion bei der phönizischen Resort in Scottsdale, Ariz. Er empfiehlt die folgende Bohrmaschine als Einweg-Golfer können sowohl ihr Gefühl für den Putting Schlaganfall und ihre Distanzkontrolle auf den Grüns zu verbessern.
Schritt 1: Auf der Praxis grün, legen Sie drei Kugeln 10 Meter von der Tasse, drei weitere 20 Meter aus, drei weitere bei 30 Fuß, 40 Fuß und 50 Meter aus dem Loch.
Schritt 2: Von 10 Fuß, schlagen Sie den ersten Ball wie normal, mit den Augen offen.
Schritt 3: Richten Sie den zweiten Putt so normal wie Ihre Augen offen, dann schließen Sie Ihre Augen, kurz bevor Sie Ihren Schlaganfall machen. Konzentriere dich auf das Gefühl des Putterkopfes während des Schlaganfalls und versuche zu erraten, wo der Ball am Ende wird, wenn er aufhört zu rollen.
Schritt 4: Putt den dritten Ball von 10 Fuß genau wie Sie in Schritt drei, schließen Sie Ihre Augen kurz vor dem Schlaganfall.
Wiederholen Sie diesen Vorgang bei jeder Drei-Ball-Station bis zu 50 Fuß.
Wenn Sie diese Putting Drill in Ihre Praxis Routine zu integrieren, sollten Sie beginnen, ein besseres Gefühl auf den Grüns zu entwickeln.
LOOK-AT-THE-HOLE PUTTING BOHRGERÄT
In einem Artikel für Golf Digest über Spieths Look-at-the-Loch-Putting, schrieb der Redakteur David Owen, dass er selbst auf das Putting bei der Betrachtung des Ziels "nach dem Lesen über eine Studie, in der eine Gruppe von Amateuren hatte überrascht Forscher durch Putting Deutlich besser, trotz der geringen Gelegenheit, um zu proben, noch mehr überraschend, die Verbesserung war größer auf lange Putts als auf kurze. "
Spieths Instruktor, Cameron McCormick, sagte Owen, "dass einer der Vorteile ist", um jede Tendenz zu beseitigen, die wir als Spieler haben, um uns der Bewegung bewusst zu sein, die wir bei der Ausführung einer Aufgabe verwenden, "eine Tendenz, die normalerweise zu Schwierigkeiten führt".
Eric Alpenfels, Direktor der Pinehurst Golf Academy, hat einen YouTube-Lehrbuch, den er sagt, dass "die meisten Golfer feststellen, dass, wenn sie das Loch betrachten, während sie üben, es wirklich einen großen Vorteil für ihre Distanzkontrolle hat."
Das ist der Bohrer Alpenfels empfiehlt:
Schritt 1: Drop ein paar Kugeln etwa 10 Meter aus dem Loch. Putt die erste, wie Sie es normalerweise tun würde. Auf dem zweiten, mache alles gleich, außer dass du gerade kurz vor deinem Schlaganfall gehst, schau dir das Loch an. Halten Sie Ihre Augen nicht auf dem Golfball verschlossen - verdrehen Sie den Kopf ein wenig nach links (für Rechtshänder), damit Ihre Augen jetzt das Ziel sehen. Dann zieh den Auslöser.
Schritt 2: Jetzt mach es wieder. Und rolle genug Putts auf diese Weise, dass Sie sich mit der Technik des Betrachtens des Ziels anstatt des Golfballs bequem werden.
Schritt. 3: Gehen Sie jetzt zu verschiedenen Flecken auf dem Grün, verschiedene Längen von Putts. Drop zwei Golfbälle an jedem neuen Ort. Verwenden Sie Ihre normale Putting-Technik für einen Ball, aber verwenden Sie die Look-at-the-Loch-Technik für die anderen. Wechseln Sie zwischen den beiden an jedem anderen Ort auf der Praxis grün.
Vergleichen Sie die Ergebnisse. Wie geht es Ihnen? Wenn Distanzkontrolle Ihr Problem ist, können Sie entdecken, dass das Betrachten des Lochs beim Putten - oder sogar mit den Augen geschlossen - hilft Ihnen in dieser Hinsicht