Der Abschwung ist zweifellos die kritischsten und missverstandenen Phase des Schwungs. Es wurde die weitere irreführende Beratung als jeder andere Phase der Schaukel-Bewegung. Ich beabsichtige, diese Fehler zu korrigieren, und ersetzen Sie sie mit Konzepten der Abschwung, die einfach und effektiv sind.
Im Wesentlichen ist das Problem. Die meisten Spieler starten die Talfahrt durch Drehen der Schultern. Folglich sie landen schwingen über der vorgesehenen Linie der Flug von Andquot; Out-Inandquot; mit den Schultern im Treffmoment zu öffnen.
Warum tun sie dies? Weil ich einreiche, neigt die traditionelle Analyse wie die Schaukel durchgeführt wird, dieses Ergebnis zu erzielen!
Eine richtige Abschwung Bewegung muss in einem mächtigen Schwung in und entlang der vorgesehenen Linie Flug durch Auswirkungen führen. Um dies zu erreichen, werden die Schultern im Treffmoment quadratisch sein müssen, oder besser noch, geringfügig, Andquot; Closedandquot;. Denken Sie daran!
Daher sehen wir, dass die ordnungsgemäße Kontrolle der Schultern ist der Schlüssel zur richtigen Downswing Bewegung. In der Tat werden wir sehen, dass Fuß- und Beinmassage Aktion in die Talfahrt weitgehend erfolgt um die Schultern passiv zu halten und unter Kontrolle als die Durchbiegung stattfindet. Daher meine Behauptung, die die Talfahrt bis... von den Füßen auftritt. Ich beabsichtige dies näher zu erläutern.
Im Moment einfach nicht vergessen Sie, dass ohne ordnungsgemäße Kontrolle der Schultern macht und Richtung in der Abschwung sicherlich zerstört werden!
Drei Abschwung Störungen vermieden werden
(Fehler, die Club-Linie ruinieren)
Der einzige Zweck des Backswing ist richtig den Club an der Spitze positionieren. Die linke Hand und Arm hat den Verein sich in Position geschwungen. Dabei hat es die Swing-Ebene erstellt. Jetzt die linke Hand und Arm seine Schaukel Umkehrung der müssen... die Hände und Club unten in den Ball zu bewegen. Wie es das tut, der Hände, Schaft und Schlägerkopf müssen bleiben auf der gleichen Ebene, die in der Durchschwung... erstellt wurde und die Hände müssen den Schlägerkopf führen hinunter in die Kugel, die Erhaltung der Kraft für einen gut getimten Andquot; Releaseandquot; auf dem Ball... und nicht vorher! Kurz gesagt müssen wir eine gute Andquot; Club-Lineandquot beibehalten; unten in den Ball, und wir müssen Andquot; Releaseandquot; der Schlägerkopf zum richtigen Zeitpunkt.
Es gibt drei häufige Abschwung-Fehler, die dies unmöglich machen...
1. dominanten rechten Hand - Club über die Hände nach vorne geworfen.
Viele Pros und Handicap ermöglichen die Rechte Hand, Links zu beherrschen, als die Talfahrt beginnt. Die Steuerung hat von der linken Hand und Arm ganz auf der rechten Hand übergeben.
Daher wirft die Rechte Hand den Club-Kopf nach vorne über die linke Hand und Arm... völlig zerstören Club-Linie und den Schlägerkopf viel zu früh loslassen.
Das Ergebnis. Eine schwache, Out-in-Wirkung!
Fehlerbehebung
Behalten Sie die Kontrolle in der linken Hand und Arm in der Rückschwung und die Talfahrt. Die Rechte Hand wird dann seine richtige Rolle übernehmen.
2. Drehen Sie die Schultern von oben - Club bewegt sich ein und #39; Outsideand #39; Linie und Out-in-Auswirkungen
Viele Golfer beginnen Sie oben nach unten durch Drehen der Schultern. Dies ist durch Nichtantritt die Füße in die Talfahrt, eine falsche Rückschwung, der Wunsch, Andquot; Hitandquot herbeigeführt; anstatt Andquot; ist Swingandquot; Vernachlässigung der linken Hand und Armschwung und verschiedene andere Fehler - Abschwung durch Drehen der Hüfte eine der Hauptursachen.
Die Wirkung soll den Club vom richtigen Swing Band, Schleife, es nach vorn auf die Andquot; Outsideandquot; Linie. Das Ergebnis ist eine Linie auswirken... das Markenzeichen von der Andquot; Hackerandquot;.
Wieder, diese fehlerhaften Abschwung-Linie bringt über vorzeitige Andquot; Releaseandquot;.
Club zieht nach einem und #39; Outsideand #39; Linie und Out-in-Auswirkungen
Fehlerbehebung
Klappen Sie den Club nach unten in die Kugel mit der linken Hand und Arm, die Aufrechterhaltung der richtigen Ebene. Dies hilft eine richtig timed, richtig gerichtete Freisetzung von Energie.
3. werfen Sie von oben - ein sicherer Weg, um Energie zu verschwenden
Die dritte gemeinsame Abschwung Schuld ist Andquot; Throwingandquot; der Schlägerkopf Out wie der Abschwung nach rechts beginnt. Dies ist in der Tat eine sehr frühe Version der macht. Es entsteht durch über Angst, Andquot; Hitandquot; den Ball und ist oft verbunden mit einem sehr schnellen Schwung.
Durch die Freigabe der macht früh, überholt den Schlägerkopf die Hände vor dem Aufprall für einen schwachen Schuss machen.
Es ist durchaus möglich, Andquot; Outandquot zu werfen; von oben und noch eine gute Linie in die Kugel zu erhalten. Da jedoch macht früh freigegeben worden ist, ist es fast sicher, dass der Punkt der Freigabe wird mit jedem Schlag variieren. Daher werden Aufnahmen mit dem gleichen Verein variieren in der Länge als der Punkt der Andquot; Releaseandquot; variiert. Ein Caddie finden es schwierig, Sie richtig club. Kurz gesagt, macht werfen-Out für schwache Aufnahmen von variabler Länge. Es verursacht auch auf den Boden, bevor der Ball getroffen wird.
Fehlerbehebung
Pflegen Sie den Schlägerkopf hinter den Händen auf dem Weg nach unten. Ermöglichen Sie das nach unten schwingen der linken und Arm, die erste Bewegung, dann treffen, wenn die Hände gesenkt worden, über Hip-Höhe, der Schlägerkopf freizugeben.Nicht vor!
Die Rolle der rechten Hand und Arm in den Abschwung
Missbrauch von der rechten Hand und Arm ist sehr häufig in den Abschwung. Es kann sowohl der Linie nach unten in den Ball und eine vorzeitige Freisetzung von Energie verloren gehen. Beide Fehler sind höchst unerwünscht.
Hand und Handgelenk immer und #39; Liveand #39;... Arm und Ellenbogen passiv bis zur Veröffentlichung
Einige Kritiker haben vorgeschlagen, dass ich die Rolle der linken Hand und Arm zu Lasten der rechten Hand betont habe. Ich bin nicht einverstanden. Es ist die dominierende Rolle der linken Hand und Arm, der in der Golf-Lehre vernachlässigt wurde, und die meisten Golfer über beschäftigen die Rechte Hand und arm sowieso!
Ich habe bereits gesagt, dass die Hände den Club jederzeit kontrollieren. Die Hände arbeiten zusammen, während die linke Hand die dominierende Rolle einnimmt. Wenn wir Andquot reden; hand Controlandquot; wir sprechen hauptsächlich über die Interaktion zwischen den Fingern und Handgelenken der Hände. Dies sind live und sensibel zu allen Zeiten.
Aus einer korrekten Position an der Spitze der Schaukel schwingen die linke Hand und Arm nach unten in die Kugel. Inzwischen sind beide Hände Kontrolle des Schlägerkopfes in den Fingern und Handgelenken beitragen. Jedoch sind den rechten Arm und Ellenbogen passiv, bis der Club auf über Hüfthöhe steigt. Dann... wenn gute Club-Linie durch den Ball gewährleistet ist, die Hände sind in der Lage, sicher Andquot; Releaseandquot; der Schlägerkopf in den Ball.
Wenn durch den Missbrauch der Rechte Arm und Ellenbogen, die Rechte Hand darf links vor der Freigabe zu überwältigen, ist Kraft und die Richtung voreingenommen. Es kommt dann in den Schuss zu früh stören die führende Rolle der linken Hand und Arm... den Club off-line zu werfen.
Der Verein wird nach vorn, über den linken Arm auf eine externe Leitung ausgelöst.
Solange die linke Hand und Arm behält die Kontrolle, wird die Rechte Hand spielen seine richtige Teil... zum richtigen Zeitpunkt.
Es ist wichtig, die Welle zu realisieren und Schlägerkopf sind hinter den Händen während der Abschwung beibehalten. Wenn so positioniert, die Hände spüren und Antizipation der Veröffentlichung während der Bewegung. Wenn die linke Hand und Arm nach unten Schwung die Hände in Position für eine endgültige Version der Macht in und entlang der vorgesehenen Linie des Fluges gebracht hat. Es ist an dieser Stelle, dass die Hände an den Ball in den Schlägerkopf abgeben ein richtig Lieferzeiten.
Vorzeitigen Gebrauch der rechten Hand zerstört eine zeitgesteuerte Lieferung (das ist das Geheimnis der macht) und zerstört die Club-Linie nach unten in den Ball, was zu ungenauen und MIS Schüsse treffen.
Eine korrekt getimten Lieferung ist letztlich, was der Golfschwung geht. Einmal die linke Hand und Arm erfolgreich gemacht hat die Linie nach unten in den Ball, übernehmen die Hände für die Endanwendung macht.
Kraft, Erhaltung, lösen. Ein vital-Konzept!