Die stoische Philosophie besteht aus drei Hauptteilen. Kontrollieren Sie Ihre Wahrnehmung, steuern Sie Ihre Handlungen richtig und akzeptieren Sie, was außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Wir werden einige Zitate aus der stoischen Philosophie untersuchen und wie sie auf den Golfsport angewendet werden können.
„Äußerlichkeiten kann ich nicht kontrollieren, aber die Entscheidungen, die ich in Bezug auf sie treffe, kontrolliere ich. Wo werde ich Gut und Böse finden? In mir, in meinen Entscheidungen.“ – EPICTETOS
Das einzige, worüber wir auf dem Golfplatz die Kontrolle haben, ist unser Verstand. Nicht wohin der Ball fliegt, wie wir abprallen oder mit welchen Konflikten wir an diesem Tag konfrontiert sind, sondern wie wir auf diese Konflikte reagieren. Unsere Denkweise und wie wir auf das Gute und das Schlechte der Runde reagieren, ist genauso wichtig wie Ihr Schlag an diesem Tag. Beginnen Sie damit, sich Ihrer Gedanken und Handlungen während einer Runde bewusst zu werden und festzustellen, ob sie von Vorteil sind.
"Ihr Geist wird die Form dessen annehmen, was Sie häufig in Gedanken haben, denn der menschliche Geist ist von solchen Eindrücken gefärbt." – Marcus Aurelius
Auf dem Golfplatz werden wir schließlich zu dem, was wir von uns denken. Sagst du dir selbst, dass du ein schlechter Putter bist? Nun, du wirst es sein. Sagen Sie sich selbst, dass Sie nicht gut genug sind, um 80 zu brechen? Nun, du wirst es nicht sein. Beginnen Sie, Ihre Geschichte auf dem Golfplatz zu ändern. Schreiben Sie nach einer Runde ein paar Dinge in Ihre Notizen, die Sie auf dem Kurs gut gemacht haben. Dies kann das Gefühl eines guten Drives oder ein tolles Auf und Ab für Par beinhalten. Notizen können Ihre Golfgeschichte verändern.
„Arbeiten Sie mit Menschen zusammen, die Sie wahrscheinlich verbessern werden“ – Seneca
Möchten Sie auf einfache Weise besser werden und sehen, was Sie tun müssen, um sich zu verbessern? Fangen Sie an, mit besseren Spielern zu spielen. Spielen Sie auch nicht mit Menschen mit schlechten Aussichten im Golfsport und im Leben. Durch einfaches Aufpassen können Sie sehen, wie bestimmte Schläge gespielt werden oder wie schlechte Starts in eine Runde in die andere Richtung gehen oder über 18 Löcher gemahlen werden können. Dies ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Spiel zu verbessern und Sie aus Ihrer Komfortzone zu befreien.
"Wenn Sie morgens aufstehen, denken Sie daran, was für ein Privileg es ist, am Leben zu sein, zu denken und zu genießen." – Marcus Aurelius
Schließlich sind Sie am Ende des Tages auf einem Golfplatz. Fühle Dankbarkeit dafür, überhaupt da draußen zu sein. Es gibt keinen Schuss, der so schlimm ist, dass er Ihre Runde und/oder Ihren Tag ruiniert. Umgekehrt, am anderen Ende des Spektrums, ändert gutes Spielen nichts daran, wer Sie sind. Indem Sie sich nur dieser Konzepte bewusst werden, können Sie Ihr Spiel in diesem Jahr und hoffentlich die auf dem Kurs verbrachte Zeit verbessern.